肝胃不和常见症状包括胃脘胀痛、嗳气、反酸、情绪抑郁或烦躁，治疗以疏肝和胃为核心，需结合生活方式调整与药物干预。
肝气犯胃型：表现为情绪波动诱发或加重胃痛、胁肋胀闷，舌苔薄白，脉弦。治以疏肝理气，可选用柴胡、香附等中药，或在医生指导下使用[疏肝理气类药物]。
肝胃郁热型：多因情志不舒化火，出现胃脘灼痛、口苦口干、反酸嘈杂，舌红苔黄。需清热和胃，可配合[清热和胃类药物]，同时避免辛辣刺激食物。
脾胃虚弱型：长期症状伴食欲不振、神疲乏力，遇劳加重，舌淡苔白。治以健脾疏肝，可通过规律饮食、少食多餐改善，必要时辅以[健脾疏肝类药物]。
特殊人群注意：孕妇慎用理气破气药物，需咨询产科医生；老年人合并慢性病者，用药需兼顾基础疾病，优先非药物干预如穴位按摩（如内关、太冲）。
预防措施：保持情绪稳定，避免长期精神紧张；规律作息，减少熬夜；饮食以清淡易消化为主，忌生冷油腻，可适当食用陈皮、佛手等理气食材。
