餐后血糖标准需分人群判断。一般成人餐后2小时血糖应<7.8mmol/L，若≥11.1mmol/L可能提示糖尿病；糖尿病患者餐后2小时血糖控制目标通常为4.4~10.0mmol/L（具体依个体情况调整）。
非糖尿病成人：餐后1小时血糖一般<10.0mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L，餐后3小时应接近空腹水平（3.9~6.1mmol/L）。
糖尿病患者：应遵循个体化原则，多数患者餐后2小时血糖控制在4.4~7.8mmol/L为宜，老年或合并严重并发症者可适当放宽至<10.0mmol/L。
特殊人群：孕妇需严格控制，餐后1小时血糖<10.0mmol/L，餐后2小时<8.5mmol/L；儿童青少年无特殊饮食禁忌，但需避免高糖高脂饮食，餐后血糖波动应<2.0mmol/L。
监测建议：健康人群每年体检监测一次空腹及餐后2小时血糖；糖尿病患者每日监测2~4次，定期记录趋势图，及时调整饮食和运动方案。
