风疹块（荨麻疹）治疗需根据病因和症状持续时间分类处理。急性荨麻疹（数小时至数天）以抗组胺药缓解症状为主，慢性荨麻疹（超过6周）需长期规律用药。
急性荨麻疹：常见诱因包括食物、药物、感染或物理刺激。症状通常在数小时内消退，但可能反复发作。治疗以第二代抗组胺药（如氯雷他定）为主，可快速缓解瘙痒和风团，避免接触可疑过敏原。
慢性自发性荨麻疹：病因复杂，常与自身免疫、慢性感染或精神因素相关。需长期规律服用抗组胺药，部分患者可能需要联合其他药物（如H2受体拮抗剂）。治疗期间需记录症状日记，帮助医生调整方案。
物理性荨麻疹：如压力性、寒冷性荨麻疹，应避免诱发因素。寒冷性荨麻疹患者需注意保暖，压力性荨麻疹避免长时间压迫皮肤。非药物干预如冷敷可缓解急性发作，严重时需药物辅助。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药，优先选择安全性高的抗组胺药。儿童急性荨麻疹可使用儿童剂型抗组胺药，避免使用成人药物。老年患者需注意药物相互作用，优先非药物干预。
生活方式调整：保持皮肤清洁，避免搔抓，穿宽松棉质衣物。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。规律作息，减少精神压力，增强免疫力有助于预防发作。
