桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎是一种因腕部长期劳损或外伤引发的肌腱炎症，主要表现为桡骨茎突处疼痛、肿胀及活动受限，常见于~40岁女性，与家务劳动、长时间使用电子设备等重复性动作相关。
病因分类
- 劳损型：长期重复性腕部活动，如抱婴幼儿、操作鼠标键盘，导致肌腱与腱鞘摩擦受损。
- 外伤型：腕部急性扭伤或骨折后，肌腱愈合不良引发慢性炎症。
- 退变型：中老年人群随腱鞘老化，局部血液循环减缓，易出现无菌性炎症。
典型症状
- 疼痛：桡骨茎突处刺痛或酸胀感，可放射至前臂，活动腕部时加重。
- 肿胀：局部轻微肿胀，触诊可发现腱鞘增厚或结节。
- 弹响：拇指屈伸时可能出现“扳机样”卡顿或弹响音。
治疗策略
- 非药物干预：急性期冷敷缓解疼痛，慢性期热敷促进循环；佩戴护腕限制腕部活动，避免重复性动作。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药，局部注射糖皮质激素需由专业医师操作。
- 康复锻炼：疼痛缓解后进行腕部拉伸训练，增强肌腱柔韧性。
特殊人群注意事项
- 妊娠期女性：减少抱举重物，使用护腕辅助，避免长期保持同一姿势。
- 老年患者：优先选择保守治疗，配合温和的物理治疗，避免剧烈运动。
- 儿童：罕见，若出现需排查先天性肌腱发育异常，建议尽早就医。
