桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是一种因腕部过度劳损导致桡骨茎突处肌腱与腱鞘摩擦引发的无菌性炎症，主要表现为腕部桡侧疼痛、活动受限，常见于长期重复性手部动作人群。
病因与高危因素：长期重复性腕部活动（如打字、家务劳作）、产后激素变化导致肌腱松弛、糖尿病等基础疾病影响局部循环，均会增加发病风险。
典型症状表现：腕部桡侧（拇指侧）疼痛，活动时加重，局部可触及硬结，握拳尺偏试验（腕关节尺偏时疼痛加剧）呈阳性。
治疗与管理：
- 非手术干预：优先休息制动，局部冷敷缓解炎症；外用消炎镇痛药膏，口服非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛；佩戴护腕固定，避免过度负重。
- 康复治疗：专业康复师指导下进行腕部拉伸与力量训练，促进肌腱修复；超声波、冲击波等物理治疗可加速恢复。
- 手术干预：保守治疗无效时，可通过腱鞘切开减压术解除压迫，术后需配合康复训练防止复发。
特殊人群注意事项：
- 孕妇及产后女性：产后激素波动易诱发，需减少抱持、家务等重复性动作，早期干预可降低后遗症风险。
- 儿童与青少年：多因长期握笔、使用电子产品导致，需纠正不良姿势，通过休息与简单拉伸即可缓解。
- 老年患者：常伴随关节退变，需结合基础疾病调整用药，避免过度依赖药物，优先物理治疗与关节保护。
