桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是一种因腕部反复劳损导致桡骨茎突处肌腱与腱鞘摩擦引发的无菌性炎症，常见于长期使用手腕的人群，表现为腕部桡侧疼痛、活动受限。
病因与高危因素
长期重复性手腕动作（如打字、家务劳作）、姿势不良或外伤后恢复不佳易诱发，女性因腕部解剖结构特点及职业因素（如护士、教师）发病率较高。
临床表现
典型症状为桡骨茎突处疼痛，活动腕部或拇指时加重，局部可触及压痛，严重时出现弹响或活动受限，夜间疼痛可能影响睡眠。
诊断与鉴别
需结合病史、体格检查（如Finkelstein试验阳性）及超声/磁共振检查，排除骨折、关节炎等其他疾病。
治疗原则
- 非药物干预：休息、冷敷（急性期）、护腕固定，配合拉伸训练（如腕部屈伸、拇指外展）。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期外用非甾体抗炎药，避免长期口服，儿童及孕妇需谨慎。
- 物理治疗：超声波、冲击波或局部封闭治疗（需由专业医师操作）。
- 手术治疗：保守治疗无效且症状持续6个月以上者，可考虑腱鞘切开减压术。
特殊人群注意事项
- 孕妇：减少腕部负重，避免长期保持同一姿势，产后尽早进行康复训练。
- 儿童：多因玩耍过度或先天发育问题，优先采用保守治疗，避免手术干预。
- 老年人：合并骨质疏松或关节炎者，需评估手术风险，优先选择物理治疗。
预防措施
避免长时间重复性手腕动作，工作/学习间隙定时休息，进行腕部肌肉力量训练，使用符合人体工学的工具。
