桡骨茎突狭窄性腱鞘炎治疗以非手术干预为主，多数患者通过休息、护具固定和康复锻炼可缓解症状，严重者需考虑局部注射或手术治疗。
保守治疗：
- 休息与制动：避免腕部过度活动，使用弹性绷带或护腕限制拇指及腕部屈伸，减少肌腱摩擦。
- 局部冷敷：急性发作期（48小时内）可冷敷缓解疼痛肿胀，每次15~20分钟，每日3~4次。
- 康复锻炼：疼痛缓解后进行腕部拉伸与握力训练，增强肌腱周围肌肉力量，改善关节灵活性。
药物治疗：
局部疼痛明显时，可短期外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），或在医生指导下局部注射糖皮质激素（需严格控制次数，避免肌腱损伤）。
手术治疗：
保守治疗无效且症状持续超过3个月，可考虑手术松解狭窄腱鞘，术后需配合康复训练防止复发。
特殊人群注意事项：
- 孕妇：优先选择物理治疗，避免药物使用，减少对胎儿影响。
- 老年人：需加强关节保暖，避免长时间重复性动作，锻炼强度循序渐进。
- 儿童：罕见发病，若症状持续，应及时就医排查先天发育问题，避免盲目用药。
预防建议：
长期使用电脑或做家务时，保持手腕中立位，定时活动手指和手腕，避免过度劳损。
