桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可通过休息制动、局部抗炎、物理治疗及手术干预解决，多数患者经规范非手术治疗1-2周可见效，反复发作者需手术松解。
保守治疗：
- 休息与制动：减少腕部用力动作，佩戴护腕或弹性绷带限制桡骨茎突活动，尤其避免拧毛巾、书写等重复性动作。
- 局部抗炎：急性期（48小时内）可冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进循环，必要时外用非甾体抗炎药膏。
- 物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解肌腱粘连。
手术治疗：
- 手术指征：保守治疗无效且症状持续3个月以上，或拇指活动严重受限影响生活。
- 术式选择：关节镜下松解术创伤小恢复快，传统开放松解术适用于复杂病例。
特殊人群注意事项：
- 孕妇及哺乳期女性：优先选择物理治疗，药物需在医生指导下使用。
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，预防术后感染风险。
- 老年患者：康复期需延长制动时间，避免过早负重导致复发。
日常预防：避免长时间重复性腕部动作，办公族每30分钟做手腕拉伸，运动前充分热身，减少腕部过度负荷。
