贫血是因血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，导致携氧能力下降的病理状态。其成因涉及红细胞生成不足、丢失过多或破坏加速三大类。
一、红细胞生成不足
- 营养性因素：铁、维生素B12或叶酸缺乏，常见于偏食、素食者及慢性胃病患者。
- 骨髓造血功能障碍：如再生障碍性贫血、白血病等，需通过骨髓穿刺确诊。
二、红细胞丢失过多
- 慢性失血：如消化道溃疡、女性月经过多、产后大出血等隐性失血。
- 急性失血：外伤、手术或凝血功能障碍导致的大量出血。
三、红细胞破坏加速
- 免疫性疾病：自身免疫性溶血性贫血，体内产生抗红细胞抗体。
- 遗传性疾病：如地中海贫血，因基因缺陷导致红细胞结构异常。
特殊人群注意事项
- 婴幼儿：6月龄后需补充铁剂，预防缺铁性贫血。
- 孕妇：需额外补充叶酸和铁，建议定期产检监测血红蛋白。
- 老年人：消化吸收功能下降，易因营养不足引发贫血，建议定期体检。
应对建议
优先通过饮食调整，如增加红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜摄入；严重贫血需在医生指导下使用铁剂、维生素B12等药物。
