生完孩子后恶露通常在4~6周内逐渐干净，具体时间因个体差异和分娩方式略有不同。
自然分娩者：恶露一般持续4~6周，初期为血性恶露（含大量血液），1周后转为浆液性恶露（淡红色或褐色），2周后逐渐变为白色恶露（淡黄色或白色），质地由黏稠变稀薄。
剖宫产者：恶露持续时间可能稍长，约6~8周，因手术创伤可能导致血性恶露持续时间延长，但总体遵循类似的颜色变化规律。
异常情况提示：若恶露持续超过6周仍未干净，或出现量突然增多、颜色变红、伴有臭味、发热或腹痛等症状，需及时就医检查，排除子宫复旧不全、感染或残留组织等问题。
特殊人群建议：产后应注意休息，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，以减少感染风险。哺乳可促进子宫收缩，帮助恶露排出。高龄产妇、有基础疾病或剖宫产史者需更密切观察恶露情况。
