生完孩子恶露一般在4~6周内干净，多数产妇在产后3周左右逐渐减少并转为白色恶露。
正常恶露特点：初期为红色（含大量血液、胎膜组织），持续3~4天；随后转为淡红色或褐色（含蜕膜组织、白细胞），持续10~14天；最后呈白色（含宫颈黏液、表皮细胞），持续2~4周。
不同情况的恶露表现：顺产产妇恶露量通常多于剖宫产，因分娩过程中宫颈裂伤或胎盘残留可能延长排净时间。若恶露量突然增多、颜色鲜红且伴异味，需警惕子宫复旧不全、感染或残留组织。
产后护理建议：保持外阴清洁，每日温水冲洗；避免盆浴，勤换卫生用品；产后尽早下床活动，促进子宫收缩和恶露排出；饮食均衡，补充蛋白质和铁剂，帮助身体恢复。
特殊人群注意事项：高龄产妇、有妊娠期高血压或糖尿病的产妇，恶露排净时间可能延长，需加强产后检查。若恶露超过6周未净，或伴随发热、腹痛等症状，应及时就医。
