痘痘主要因毛囊皮脂腺导管堵塞、皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应引发，与激素水平变化、皮脂分泌、毛囊角化异常及代谢等因素相关。
激素水平波动：青春期雄激素分泌增加，刺激皮脂腺增大，皮脂分泌旺盛，易堵塞毛囊形成粉刺。女性经期前激素变化也可能诱发痘痘。
皮脂分泌异常：皮脂分泌过多且排出不畅时，毛囊内皮脂、角质细胞堆积，形成粉刺，若合并痤疮丙酸杆菌感染，会引发炎症性痘痘。
毛囊角化异常：毛囊口过度角化，角质细胞无法正常脱落，导致皮脂排出受阻，形成粉刺，加重痘痘问题。
生活方式影响：高糖、高脂饮食可能促进皮脂分泌；熬夜、压力大影响内分泌平衡，诱发或加重痘痘。不注意皮肤清洁或过度清洁也可能破坏皮肤屏障，引发痘痘。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易长痘，需温和清洁、避免刺激性产品；儿童皮肤娇嫩，需注意防晒和保湿，减少痘痘诱发因素。
