怀孕肚子疼需先判断原因，生理性疼痛（如子宫增大牵拉）通常无需特殊处理，若疼痛持续加重、伴随出血或胎动异常，需及时就医。
一、正常生理痛：孕早期子宫增大牵拉韧带，孕中晚期假宫缩引起的轻微隐痛，多为短暂、位置不固定，休息后缓解，无需干预。
二、异常病理痛：
- 妊娠并发症：如胎盘早剥（突发剧烈腹痛、血压下降）、妊娠合并阑尾炎（右下腹疼痛），需紧急就诊。
- 肠胃不适：饮食不当引发的痉挛痛，可通过热敷、清淡饮食缓解，避免自行用药。
三、特殊人群提示：高龄孕妇、有流产史或慢性疾病者，腹痛需更谨慎，建议尽早联系产科医生评估。
四、紧急就医指征：疼痛剧烈持续超过1小时、伴随高热/呕吐/头晕、胎动明显减少或异常剧烈。
建议孕期定期产检，记录腹痛规律，出现异常及时寻求专业医疗帮助，避免延误病情。
