拉稀（腹泻）的成因复杂，通常与感染、饮食、药物、疾病等因素相关，病程持续时间、症状特点及个体差异是判断关键。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒、轮状病毒）、细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）或寄生虫入侵肠道，引发肠道炎症与蠕动加快。儿童、老年人及免疫力低下者更易感染，常伴随呕吐、发热。
饮食性腹泻：食用不洁、变质食物或过敏食材，或乳糖不耐受、麸质不耐受等，会刺激肠道或引发免疫反应。暴饮暴食、生冷油腻饮食也可能诱发。
药物与疾病相关：某些抗生素破坏肠道菌群平衡，泻药或化疗药物直接刺激肠道。慢性疾病如肠易激综合征、炎症性肠病等也会导致慢性腹泻。
特殊人群注意：婴幼儿腹泻易致脱水，需及时补充口服补液盐；孕妇腹泻可能影响胎儿，应避免自行用药；糖尿病患者腹泻可能与自主神经病变有关，需控制血糖并就医。
应对原则：轻度腹泻可通过调整饮食、补充水分缓解；持续超过24小时或伴随高热、血便等症状，需及时就医明确病因，必要时使用止泻或抗感染药物。
