拉稀（腹泻）通常由感染、饮食不当、药物反应或基础疾病引发，多数短期腹泻可通过补水和饮食调整恢复，持续超过2天或伴随严重症状需就医。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫感染是常见原因，尤其在卫生条件差或食用不洁食物后，可能伴随发热、腹痛。
饮食相关腹泻：食用生冷、变质食物或乳糖不耐受者摄入乳制品，可能引发急性腹泻，症状与饮食直接相关，无发热或仅轻微不适。
药物与疾病影响：抗生素使用可能破坏肠道菌群，化疗药物或慢性疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进）也可能导致腹泻，需结合用药史或病史判断。
特殊人群注意：婴幼儿和老年人腹泻易脱水，需密切观察尿量和精神状态；孕妇腹泻可能增加早产风险，需及时就医；免疫功能低下者感染性腹泻风险更高，需避免接触感染源。
应对建议：优先补充口服补液盐预防脱水，暂时选择清淡易消化食物；持续腹泻或高热、血便时，应及时到医疗机构就诊，避免自行用药延误治疗。
