干眼病是一种因泪液分泌不足或质量不佳，导致眼部不适、干涩、异物感等症状的慢性眼表疾病，常见于中老年人、长期用眼者及患有自身免疫疾病的人群。
一、分类及病因
- 泪液分泌不足型：因泪腺功能减退引发，多见于老年人、绝经后女性及长期使用抗抑郁药者。
- 蒸发过强型：睑板腺功能障碍导致泪液蒸发过快，常见于长期熬夜、使用电子设备的人群。
- 混合型：同时存在分泌不足与蒸发过快，常见于中年女性及患有糖尿病、类风湿关节炎的患者。
二、高危人群及应对
- 中老年人：泪腺萎缩导致干眼风险增加，建议定期进行眼科检查。
- 长期用眼者：每用眼30分钟休息5分钟，使用人工泪液缓解症状。
- 自身免疫疾病患者：需在医生指导下控制基础病，避免干眼急性发作。
三、干预措施
- 非药物干预：热敷眼睑10分钟促进睑板腺分泌，减少隐形眼镜佩戴时间。
- 药物治疗：可使用人工泪液（需遵医嘱），严重者需使用环孢素等免疫抑制剂。
四、特殊人群提示
- 儿童：避免长时间接触电子屏幕，保持室内湿度50%~60%，预防睑板腺堵塞。
- 孕妇：激素变化可能诱发干眼，需增加眨眼频率，减少咖啡因摄入。
五、注意事项
如出现视力模糊、眼痛加重等症状，应及时就医排查角膜病变或其他眼部疾病。
