干眼病治疗以缓解症状、改善眼表微环境为核心，优先非药物干预，必要时辅以人工泪液或抗炎药物。
基础护理干预：
- 调整环境湿度（40%~60%），避免空调/暖气直吹，使用加湿器。
- 减少电子屏幕使用，遵循20-20-20护眼法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）。
- 眼睑清洁：每日用无香湿巾轻柔擦拭睑缘，去除鳞屑与细菌。
人工泪液使用：
- 选择无防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，每日3~4次，夜间可叠加眼膏。
- 黏稠度高的凝胶型产品适合夜间使用，缓解晨起眼部干涩。
抗炎与免疫调节：
- 中重度患者可短期使用低浓度环孢素滴眼液（如0.05%环孢素），需遵医嘱。
- 人工泪液联合热敷（40℃毛巾10分钟）效果更优，每周3~5次。
特殊人群注意：
- 老年患者多合并睑板腺功能障碍，需排查油脂分泌不足，配合专业睑板腺按摩。
- 孕妇应优先非药物干预，避免药物影响胎儿，症状持续加重需就医。
- 长期使用干眼症药物（如环孢素）需监测眼压，糖尿病患者需警惕角膜上皮损伤风险。
生活方式调整：
- 补充Omega-3脂肪酸（每周2次深海鱼），改善睑板腺脂质分泌。
- 避免辛辣饮食与吸烟，减少眼表刺激，加重眼部干燥状态。
