干眼病治疗以非药物干预为优先，如人工泪液、热敷、改善环境湿度等，严重时需遵医嘱使用抗炎或免疫调节药物。
基础护理干预：
每日使用人工泪液（无防腐剂型更佳）保持眼表湿润，每3-4小时一次；每日热敷眼睑10-15分钟（40℃左右），促进睑板腺油脂分泌；室内湿度维持在40%~60%，避免空调/暖气直吹眼部。
病因针对性治疗：
睑板腺功能障碍者需配合专业睑板腺按摩；过敏性干眼病需规避过敏原并使用抗过敏滴眼液；术后/长期用药导致的干眼病，需在眼科医生指导下调整用药方案。
特殊人群注意事项：
老年人群因泪液分泌减少，建议优先选择无刺激人工泪液；孕妇/哺乳期女性需咨询医生后用药；儿童需避免揉眼，频繁眨眼时排查视力问题，严重时由眼科专科评估。
生活方式调整：
减少电子屏幕使用时长，遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）；饮食增加Omega-3脂肪酸（如深海鱼、亚麻籽）摄入；避免长期使用含防腐剂的眼药水，防止眼表损伤。
