重干眼病是指泪液分泌不足或泪液质量不佳，导致眼部干涩、异物感等症状持续超过3个月的慢性眼部疾病。
一、泪液分泌不足型
主要因泪腺功能减退，常见于中老年人、长期熬夜或过度用眼者。症状包括晨起眼干、畏光，视力波动明显。需定期监测泪液分泌量，避免长时间使用电子设备。
二、蒸发过强型
眼睑睑板腺功能障碍是主因，多见于油性皮肤人群、长期化妆者。表现为眼表油脂层不足，泪液蒸发过快，易伴随眼痒、分泌物增多。建议热敷眼睑促进睑板腺分泌。
三、混合型
兼具上述两种类型特点，常见于40岁以上女性及长期戴隐形眼镜者。症状复杂，需综合干预，优先改善生活习惯，如增加眨眼频率、避免空调直吹眼部。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：避免接触二手烟，减少动画/电子设备使用，每日户外活动≥2小时。
- 孕妇：激素变化易诱发，需补充维生素A，避免自行用药。
- 糖尿病患者：定期检查眼底，控制血糖波动，预防微血管病变。
五、非药物干预优先
人工泪液（无防腐剂型）可临时缓解，严重时需就医排查免疫性疾病。治疗关键在于明确病因，针对性改善环境湿度、调整作息，避免因延误治疗导致角膜损伤。
