干眼病治疗以非药物干预为基础，辅以人工泪液、抗炎药物等，严重时需就医。
一、非药物干预
日常注意用眼时长，每30分钟休息5分钟；调整室内湿度至40%~60%，避免空调直吹眼部；减少电子屏幕使用频率，使用蓝光过滤模式；避免长时间驾驶或阅读，保持视线与屏幕垂直。
二、人工泪液使用
选择无防腐剂的人工泪液，每日3~4次滴用；轻度干眼可选用基础型，严重干眼需使用含脂质成分的剂型；避免频繁使用含抗生素或激素的眼药水，以免破坏眼表环境。
三、抗炎治疗
若伴随眼表炎症，可短期使用低浓度环孢素滴眼液或他克莫司滴眼液；需在医生指导下用药，定期复查眼表情况；长期使用需监测眼压变化，避免药物性高眼压。
四、特殊人群护理
老年患者应优先排查糖尿病、甲状腺疾病等基础病；孕期女性避免自行使用药物，可通过热敷缓解症状；儿童若出现频繁眨眼，需排除过敏或用眼习惯问题，优先改善环境因素。
五、生活方式调整
饮食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽；避免辛辣刺激性食物，减少咖啡因摄入；长期户外工作者需佩戴防风防紫外线护目镜，减少眼表损伤风险。
