干眼病治疗以改善泪液分泌与质量为核心，需结合病因（如泪液不足、蒸发过快）选择非药物或药物干预，特殊人群需个性化调整。
泪液不足型干眼病：优先人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）补充泪液，同时避免长时间用眼，每用眼30分钟休息5分钟，减少电子屏幕使用时长。
蒸发过强型干眼病：需热敷眼睑（40-45℃，每次10分钟）促进睑板腺分泌，配合清洁眼睑的无刺激湿巾，日常避免空调直吹面部，保持室内湿度40%-60%。
药物辅助治疗：中重度患者可短期使用环孢素滴眼液，抑制眼表炎症；合并睑缘炎时需在医生指导下使用抗生素眼膏，儿童应避免自行用药。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性优先选择无防腐剂人工泪液；老年患者需排查糖尿病、甲状腺疾病等基础病，儿童需减少接触电子设备，每日户外活动≥2小时。
生活方式调整：减少咖啡因摄入，避免辛辣饮食，保持规律作息，戒烟限酒。若症状持续加重或伴随视力下降、眼痛，应及时就诊眼科。
