关节疼痛是关节及其周围组织的不适感受，持续超过1周未缓解需警惕病理因素，如骨关节炎、类风湿关节炎等。
一、骨关节炎：多见于中老年人，女性绝经后风险升高，与关节软骨退化、肥胖、长期负重有关。表现为关节僵硬、活动受限，晨僵＜30分钟，活动后缓解。
二、类风湿关节炎：以对称性小关节肿痛为特征，女性患病率是男性的3倍，与自身免疫异常、遗传相关。常伴晨僵＞1小时，可累及多关节，严重时导致关节畸形。
三、运动损伤：年轻人因运动不当或过度使用引发，如半月板撕裂、韧带拉伤。急性损伤后关节肿胀、活动受限，慢性劳损可发展为骨关节炎。
四、感染性关节炎：由细菌或病毒感染关节引起，伴发热、红肿热痛，需及时就医。糖尿病患者、免疫力低下者风险更高，延误治疗可能导致关节功能永久丧失。
特殊人群提示：老年人应控制体重，减少爬楼梯等负重活动；孕妇需避免过度劳累，产后及时恢复关节功能；儿童关节疼痛多为生长痛，持续时间短且无红肿，可通过休息缓解。
