血沉（红细胞沉降率）升高通常提示体内存在炎症或感染、组织损伤、免疫性疾病等病理过程，健康成人参考范围男性0~15mm/h、女性0~20mm/h，升高程度与疾病严重度无绝对关联，需结合临床综合判断。
生理性升高：常见于12岁以下儿童、60岁以上老人、妊娠期女性（孕3月后）及高原人群，因血浆纤维蛋白原增加等生理变化导致，无需特殊处理。
病理性升高：感染性疾病（如细菌感染、结核）需及时抗感染治疗；自身免疫性疾病（类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）需免疫调节；恶性肿瘤（肺癌、淋巴瘤）需肿瘤专科评估；贫血、心肌梗死等也可能升高，需针对性治疗。
特殊人群注意：儿童血沉生理性波动较大，若伴随发热、关节痛需警惕感染；老年人血沉升高多与慢性炎症或肿瘤相关，建议定期体检；孕妇血沉升高若无症状可观察，出现高血压、蛋白尿需排查子痫前期。
处理建议：首次发现升高者，建议1~2周后复查，若持续异常需就医，完善血常规、C反应蛋白、类风湿因子等检查；明确病因前避免过度劳累，均衡饮食，保证充足睡眠，增强免疫力。
