颈椎病治疗需根据症状严重程度和病程选择方案，以非药物干预为优先，必要时结合药物或手术。
保守治疗（适用于症状较轻、病程较短者）：
改善生活习惯，避免长期低头，每30~45分钟起身活动颈椎。进行颈椎牵引、理疗（如热敷、超声波）缓解肌肉紧张。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，儿童及孕妇禁用。
进阶保守治疗（适用于症状持续或加重者）：
在专业指导下进行颈椎康复训练，强化颈肩肌群。药物治疗需遵医嘱，避免自行长期服用。老年患者需注意药物副作用，糖尿病患者慎用激素类药物。
手术治疗（适用于保守治疗无效、神经受压明显者）：
通过手术解除神经压迫，术后需佩戴颈托保护1~3个月。老年患者手术前需评估心肺功能，合并骨质疏松者需提前调整骨密度。
特殊人群注意事项：
儿童颈椎病多因姿势不良引起，需纠正坐姿并加强颈部锻炼；孕妇避免剧烈牵引，可采用轻柔按摩；老年患者需定期复查，预防术后感染风险。
