孕妇怀孕周期通常从末次月经第1天开始计算，整个孕期约40周（280天），以4周为一个孕月，共10个孕月。
一、按末次月经计算
以末次月经第1天为起始点，每4周为一个孕月，第10个孕月（40周）分娩。此方法适用于月经规律（周期28~30天）的孕妇，约占临床案例的60%。
二、按B超孕周计算
孕早期（12周内）通过B超测量胎芽长度或头臀径校正孕周，可弥补月经不规律的误差。孕中期后以双顶径、股骨长等指标进一步验证，确保孕周准确性。
三、特殊情况调整
月经周期不规律（如周期＞35天或＜28天）者，需结合早期B超结果调整预产期。月经周期异常孕妇建议首次产检即通过B超确认孕周，避免因推算误差导致早产或过期妊娠风险。
四、孕期关键节点
孕28周前每4周产检一次，28~36周每2周一次，36周后每周一次。需注意，实际分娩时间可能提前或推迟2周内，均属正常范围。
