妊娠时间通常以末次月经第1天为起始点计算，医学上称为妊娠周数，正常妊娠周期为280天（40周），但实际分娩时间可能因个体差异在37~42周内波动。
一、按末次月经计算
以末次月经第1天为起点，每4周为1个妊娠月，全程40周。例如，末次月经2023年1月1日，预产期约为2023年9月8日。
二、按超声检查计算
孕早期（11~13+6周）通过头臀长（CRL）估算孕周最准确，误差≤3天；中晚期以双顶径、股骨长等指标校正孕周，可减少月经不规律导致的误差。
三、特殊情况调整
月经周期＞28天者，实际受孕时间晚于按末次月经计算的孕周，需结合早孕期超声结果调整预产期；月经周期＜28天者则相反，可能提前分娩。
四、预产期波动说明
约5%孕妇在预产期前后2周内分娩，无需过度焦虑。若超过41周未分娩，需由医生评估是否干预，以降低过期妊娠风险。
五、高危妊娠注意事项
