宝宝上火症状表现多样，常见有便秘（排便困难、大便干结）、口舌生疮（口腔黏膜溃疡）、眼屎增多（眼部分泌物黏稠）、咽喉不适（轻微红肿、咳嗽）等，症状多与饮食、环境或消化功能相关。
一、消化系统相关症状
表现为排便次数减少（如2~3天1次）、大便干结呈颗粒状或条状，严重时伴随排便哭闹、肛裂出血；婴幼儿可能出现腹胀、食欲下降，进食量较平时减少1/3~1/2。
二、口腔及咽喉症状
口腔内出现白色溃疡或红色疱疹，伴随拒食、哭闹；咽喉部轻微红肿，宝宝可能频繁清嗓子，晨起咳嗽加重，痰液黏稠不易咳出，部分患儿伴有低热（体温37.5~38℃）。
三、眼部及皮肤症状
眼部分泌物增多，晨起眼睑黏连，黄色或绿色黏稠眼屎增多；皮肤干燥脱屑，尤其在额头、脸颊等暴露部位明显，婴幼儿可能因瘙痒抓挠皮肤导致少量皮疹。
四、特殊人群注意事项
新生儿（<28天）消化系统尚未成熟，轻微便秘需通过调整喂养方式（如增加母乳/配方奶摄入）缓解，避免盲目使用通便药物；过敏体质宝宝需警惕食物诱因（如牛奶蛋白、鸡蛋），暂停可疑食物后症状未改善需及时就医。
