宝宝上火常见症状包括便秘（排便间隔延长、大便干结）、口舌生疮（口腔黏膜溃疡或疱疹）、咽喉肿痛（扁桃体红肿）、眼屎增多（眼部分泌物黏稠）、睡眠不安（夜间易惊醒）等，多见于婴幼儿及学龄前儿童，与饮食结构、环境干燥、免疫力变化相关。
1. 消化系统症状：
便秘是典型表现，表现为排便次数减少（如每周少于3次）、大便干结呈羊屎球状，或排便时伴随哭闹、排便困难。长期便秘可能影响食欲，导致腹胀。
2. 口腔与咽喉症状：
口腔黏膜出现溃疡或疱疹，表现为口腔内白色或红色小溃疡点，婴幼儿可能拒食、流口水。咽喉部红肿，可能伴随声音嘶哑、咳嗽，严重时出现发热。
3. 眼部与皮肤症状：
眼部分泌物增多且黏稠，晨起时睫毛粘连，部分宝宝伴随眼睑轻微红肿。皮肤干燥、缺乏光泽，婴幼儿可能出现臀部或颈部皮肤发红、轻微脱屑。
4. 睡眠与情绪症状：
夜间睡眠不安稳，频繁翻身、哭闹，入睡困难。情绪烦躁、易激惹，部分宝宝出现食欲下降、体重增长缓慢。
特殊人群注意事项：
早产儿、低体重儿及有慢性疾病史的宝宝，症状可能更复杂，需密切观察并及时就医。夏季高温或秋冬干燥季节，需额外注意环境湿度调节，避免过度喂养高蛋白食物。
