长痔疮的核心症状包括排便时出血（多为鲜红色、无痛性滴血或便纸带血）、肛门不适或瘙痒、痔核脱出（内痔常见，严重时需手动回纳）、肛门疼痛（外痔或血栓性外痔时明显）。
一、内痔症状：主要表现为无痛性便血，血色鲜红，滴血或喷血，排便后出血可自行停止；随着病情进展，排便时痔核脱出肛门外，初期可自行回纳，后期需手动推回，严重时咳嗽、行走等腹压增加时也会脱出。
二、外痔症状：常伴有肛门不适、潮湿不洁，有时会有瘙痒；若形成血栓性外痔，会出现剧烈疼痛，触摸肛门有硬结且压痛明显。
三、混合痔症状：兼具内痔和外痔的症状，可出现便血、痔核脱出、疼痛、瘙痒等，严重时痔核脱出后无法回纳，易发生嵌顿，导致剧烈疼痛、水肿甚至坏死。
四、特殊人群注意事项：孕妇因腹压增加和激素变化，易患痔疮，孕期需注意饮食均衡、适当运动，避免久坐久站；老年人因肛门括约肌松弛、肠道蠕动减慢，便秘易诱发痔疮，需注意预防便秘，可适当增加膳食纤维摄入；儿童痔疮相对少见，多与便秘、腹泻或长期排便习惯不良有关，应优先调整饮食和排便习惯，避免滥用泻药。
五、日常预防建议：保持规律排便习惯，避免久蹲厕所；饮食上增加膳食纤维（如蔬菜、水果、粗粮）摄入，每日饮水量保持1500~2000毫升；避免久坐久站，适当进行提肛运动，增强肛门周围肌肉力量；注意个人卫生，保持肛门清洁干燥，减少局部刺激。
