要知道自己是否怀孕，可通过月经推迟、基础体温持续升高、早孕试纸检测（月经推迟1周后）或医院血HCG检测（同房10天以上）判断。
一、月经推迟
月经规律者，若超过以往月经周期1周未来潮，可能提示怀孕。但月经推迟也可能因压力、疾病等因素引起，需结合其他症状判断。
二、基础体温变化
排卵后基础体温通常升高0.3-0.5℃，若持续18天以上高温，怀孕可能性大。低温期排卵异常或黄体功能不足也会导致高温期短，需排除其他因素。
三、早孕试纸检测
月经推迟1周后用晨尿检测，试纸出现两道杠（阳性）提示怀孕。检测前避免大量饮水稀释尿液，5-10分钟内观察结果，超过时间可能无效。
四、血HCG检查
同房后10天左右可通过血HCG检测确认怀孕，准确率达99%以上。怀孕后HCG值每2天左右翻倍，宫外孕等异常情况HCG增长缓慢或下降。
五、特殊情况提示
长期服用激素类药物、甲状腺疾病患者的月经周期可能不规律，需提前告知医生。备孕女性若月经异常，建议尽早进行血HCG检测，避免延误诊断。
