血压的正常范围值成人标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg。
1. 正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此时心血管风险较低，无需特殊干预。
2. 高血压前期：收缩压120~129mmHg或舒张压80~84mmHg，建议通过限制钠盐摄入、规律运动、控制体重等非药物方式预防高血压进展。
3. 高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医排查病因，优先采用生活方式调整（如低盐饮食、戒烟限酒），必要时遵医嘱使用降压药物。
4. 特殊人群注意事项：
- 老年人：收缩压可适当放宽至150mmHg以下，但需避免血压骤降；
- 妊娠期女性：血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，建议定期监测；
- 糖尿病患者：血压控制目标通常为＜130/80mmHg，需更严格管理。
5. 儿童血压参考：不同年龄段儿童血压标准不同，新生儿收缩压约60~70mmHg，随年龄增长逐步升高，建议定期体检监测。
