怀孕初期（孕1-12周）需重点关注胚胎着床稳定、激素变化适应及高危因素管理。需注意以下关键事项：
- 健康监测：定期产检，重点监测血人绒毛膜促性腺激素（hCG）翻倍情况及孕酮水平，评估胚胎发育。有既往流产史者建议提前咨询产科医生，必要时进行宫颈机能评估。
- 营养管理：补充叶酸（0.4-0.8mg/日）预防神经管畸形，增加蛋白质（如鱼、蛋、奶制品）及铁元素摄入，避免生食及高汞鱼类（如大型鲨鱼）。
- 生活方式：避免剧烈运动，选择温和活动如散步；保持规律作息，避免熬夜及过度劳累；保持情绪稳定，减少焦虑。
- 禁忌规避：严禁吸烟、酗酒及接触有害物质（如化学毒物、放射性物质）；避免自行用药，如需用药需经医生指导，尤其慎用非甾体抗炎药（如布洛芬）及某些抗生素。
- 异常预警：出现持续阴道出血、剧烈腹痛、高热（≥38℃）或严重呕吐无法进食时，需立即就医。
