神经根型颈椎病治疗以保守治疗为主，多数患者通过规范干预可缓解症状。
- 非药物干预
优先通过颈椎牵引缓解神经压迫，配合颈椎理疗仪（如低频脉冲电疗）改善局部循环。日常需避免长时间低头，每30分钟起身活动颈椎，选择高度合适的枕头维持颈椎自然曲度。
- 药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），伴麻木者可加用神经营养药物（如甲钴胺）。药物需在医生指导下使用，避免长期自行服用。
- 康复锻炼
通过颈椎稳定性训练（如靠墙收下巴动作）增强颈部肌群力量，改善神经血供。锻炼应循序渐进，避免剧烈动作加重症状。
- 手术治疗
保守治疗无效且症状持续超过3个月，或出现肌肉无力、行走不稳等神经损伤加重表现时，需评估手术指征。手术方式包括前路椎间盘切除融合术等，具体方案由脊柱外科医生制定。
特殊人群注意事项：
- 孕妇及哺乳期女性：优先选择物理治疗，用药需严格遵医嘱
- 老年患者：注意合并骨质疏松风险，牵引力量需谨慎调整
- 儿童青少年：避免长时间伏案学习，增加户外活动时间，以预防为主
