荨麻疹是免疫系统异常激活导致的皮肤黏膜血管反应，通常由接触过敏原（如食物、药物、花粉）、感染（病毒/细菌）、物理刺激（压力、冷热）或慢性疾病（甲状腺疾病）诱发，表现为风团、瘙痒，持续24小时内消退但易反复。
食物过敏相关荨麻疹：常见过敏原包括坚果、海鲜、牛奶、鸡蛋等，儿童因消化系统未成熟更易发生，成人需警惕加工食品添加剂。发病时应避免可疑食物，记录饮食日记辅助排查。
感染诱发荨麻疹：病毒感染（如感冒）或细菌感染（如扁桃体炎）后1-2周内出现，儿童多见。需观察伴随症状（发热、咽痛），感染控制后症状常缓解，必要时就医检查感染源。
物理性荨麻疹：压力、冷热、日光等刺激引发，常见于中青年。避免刺激因素（如穿宽松衣物、防晒）可减少发作，运动后避免立即洗澡，夏季外出需物理防晒。
慢性特发性荨麻疹：病因不明，持续6周以上，女性发病率高于男性。需长期管理，优先非药物干预（规律作息、减压），药物可选第二代抗组胺药，避免自行停药。
特殊人群注意：孕妇需在医生指导下用药，避免诱发流产；老年人合并高血压、糖尿病时，需警惕药物相互作用；儿童禁用复方抗组胺药，首选单一成分药物。
