确定怀孕主要通过月经推迟后1周左右的早孕检测（如验孕棒阳性）或血液HCG检测，结合停经史、乳房胀痛等症状综合判断。
一、月经推迟后的自我检测
月经规律者，若推迟超过3天，可用验孕棒检测晨尿，出现两条红杠提示阳性；但需注意，验孕棒可能受尿液稀释、操作不当影响，建议次日复测。
二、血液HCG检测
月经推迟1周内，血液HCG（人绒毛膜促性腺激素）检测更精准，可在受精后7-10天测出，是早期确诊的金标准。
三、超声检查确认
月经推迟2周以上，经阴道超声可观察到宫内孕囊，是排除宫外孕、确认孕周的关键手段，腹部超声需膀胱充盈。
四、特殊人群注意事项
- 月经不规律者：需结合基础体温、排卵试纸等辅助判断，建议直接就医检测血HCG。
- 有流产史者：即使检测阳性，也需尽早就诊，监测HCG翻倍情况及超声表现，降低流产风险。
五、温馨提示
早孕检测阳性后，建议尽快就医建立产检档案，避免剧烈运动、过度劳累，保持规律作息与均衡饮食，为孕期健康奠定基础。
