要确定是否怀孕，可通过观察月经周期推迟、使用早孕试纸检测尿液、前往医疗机构进行血人绒毛膜促性腺激素检测或超声检查来判断，其中血人绒毛膜促性腺激素检测在受孕后10天即可出结果，是较早且准确的判断方法。
月经周期推迟：若平时月经周期规律（约28-30天），超过预期周期7天以上未来月经，可能提示怀孕。但月经推迟也可能由压力、疾病等因素引起，需结合其他症状判断。
早孕试纸检测：在月经推迟一周后，使用早孕试纸检测晨尿，若出现两条红杠为阳性，提示怀孕可能性大。检测时间过早可能因尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度不足出现假阴性，建议连续检测2-3天或前往医院确认。
血人绒毛膜促性腺激素检测：在性生活后10天左右，通过抽取静脉血检测人绒毛膜促性腺激素水平，若数值显著升高（通常＞5mIU/mL），可确诊怀孕。该方法不受饮食影响，准确性高，适用于早期怀孕判断。
超声检查：怀孕6周左右，可通过超声检查观察到宫内孕囊及胎芽、胎心，是确认宫内妊娠及胚胎发育情况的金标准。若月经周期不规律，可根据血人绒毛膜促性腺激素结果或末次月经时间推算超声检查时间。
特殊人群提示：长期服用避孕药、患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病的女性，月经周期可能不规律，需结合血人绒毛膜促性腺激素及超声检查综合判断。备孕或疑似怀孕的女性，建议尽早进行检查，以排除宫外孕等异常情况。
