怎么才知道是不是怀孕了?
通过月经推迟、早孕症状（如恶心、乳房胀痛）、尿液/血液检测（HCG检测）及超声检查可判断。月经规律者推迟1周以上可初步怀疑，检测结果需结合临床症状确认。
月经推迟1周以上
月经周期规律（28~35天）者，若超过预期1周未来潮，怀孕可能性升高。需注意情绪波动、压力等因素也可能导致月经延迟，需结合其他症状判断。
早孕症状出现
怀孕早期（约6周左右）可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、乏力、尿频等症状。但症状无特异性，需排除其他疾病（如肠胃炎、乳腺增生）。
尿液/血液HCG检测
月经推迟后可进行尿液早孕试纸检测，准确率约90%以上，建议用晨尿检测。血液HCG检测在受精后7~10天即可检出，比尿液检测更早、更准确。
超声检查
确认宫内妊娠的金标准，一般在月经推迟40天左右（或HCG阳性后）进行，可观察到孕囊、胎芽及胎心搏动，排除宫外孕风险。
特殊人群注意
月经不规律者建议提前检测；有慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）或服用激素类药物者，需咨询医生调整检测时间。高龄女性（≥35岁）建议尽早就医确认。
