确定是否怀孕的关键在于观察月经情况、结合症状及借助医学检测。一般在月经推迟7天以上，或出现恶心、乳房胀痛等症状时，可通过早孕试纸检测尿液或到医疗机构检测血液HCG来判断，检测时间建议在月经推迟后1周左右，此时结果更准确。
月经规律者：若月经周期稳定，月经推迟超过7天，可用早孕试纸或通过血液HCG检测确认。血液检测可在受孕后7~10天检出，试纸检测建议用晨尿，准确率约85%~95%。
月经不规律者：需结合早期妊娠症状，如乳房胀痛、恶心、乏力等，在疑似受孕情况（如排卵期性生活未避孕）后10天左右进行血液HCG检测，或超声检查观察孕囊。
特殊人群注意：有慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）或正在服用药物的女性，建议提前咨询医生，避免因疾病或药物影响检测结果。
高危情况处理：既往有流产史或宫外孕史，不确定是否怀孕时，尽早到医疗机构检查，通过超声和血液HCG动态监测，排除异常妊娠风险。
