怎样才能确定是否怀孕？
确定怀孕的关键是结合症状、检测手段和医学检查。月经推迟超过1周后，可通过尿妊娠试纸检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG），或通过血hCG检测（较尿检测提前约7-10天）确认。若月经不规律，需结合B超检查（通常4-6周可见孕囊）判断。
月经推迟后的初步自我评估
月经规律者，若推迟超过1周，伴随乳房胀痛、恶心、乏力等症状，需优先考虑怀孕可能。但症状并非绝对，如经前期综合征也可能出现类似表现，需进一步验证。
尿妊娠试纸检测
使用晨尿（hCG浓度较高），将试纸浸入尿液3-5秒后取出，5-10分钟内观察结果。阳性（两条红杠）提示怀孕可能，阴性需排除检测时间过早或操作不当，建议次日重复检测。
血hCG检测
月经推迟3-5天即可通过血hCG检测确诊，其敏感性高于尿检测。若血hCG＞5mIU/mL提示怀孕，＞25mIU/mL基本可排除假阳性，且能动态监测胚胎发育情况。
B超检查
最早可在孕5周左右通过阴道B超观察到孕囊，腹部B超需孕6周以上。B超可明确宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况，同时评估胚胎数量、大小及位置。
特殊人群注意事项
月经不规律者需结合基础体温、排卵试纸等综合判断；有流产史或高危因素者，建议尽早就医并定期监测hCG和B超；哺乳期女性即使月经未恢复，也可能再次怀孕，需注意避孕。
