肩周炎症状主要表现为肩关节疼痛、活动受限，尤其在夜间和寒冷环境下加重，病程通常为3~6个月。治疗以非药物干预为主，辅以药物缓解症状，多数患者可通过规范治疗恢复。
肩周炎症状特点
肩周炎常见于40~60岁人群，女性略多于男性，长期伏案工作者、糖尿病患者及肩部曾受伤者风险更高。典型症状为肩关节活动范围缩小，梳头、穿衣等动作受限，疼痛可放射至颈部或肘部。
非药物治疗策略
- 物理治疗：超短波、超声波等可促进局部血液循环，缓解疼痛；
- 康复锻炼：钟摆运动、爬墙练习等轻柔拉伸动作，需避免过度负重；
- 生活调整：避免肩部受凉，睡眠时保持肩部自然放松，减少单侧受压。
药物干预原则
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者应谨慎用药，优先选择局部外用制剂。
特殊人群注意事项
- 老年患者：锻炼强度需循序渐进，避免跌倒风险；
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，血糖波动可能加重症状；
- 儿童：罕见肩周炎，若出现肩部疼痛需排查外伤或感染。
康复预后
多数患者在规范治疗后3~6个月内症状缓解，部分患者可能遗留轻微活动受限。建议在康复期定期复查，结合专业评估调整治疗方案。
