肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限，尤其外展和旋转功能障碍，夜间疼痛加重。治疗以非药物干预为主，药物仅缓解症状，严重者需手术。
一、症状特点
多见于中老年人，女性略多于男性，常单侧发病。疼痛可放射至颈部、上臂，随天气变化或劳累加重，活动时疼痛加剧，休息后稍缓解。
二、非药物治疗
- 运动疗法：早期轻柔活动肩关节，如钟摆运动、爬墙练习，后期进行抗阻训练，增强肌肉力量。
- 物理治疗：热敷缓解疼痛，超声波、针灸可促进局部血液循环，缓解炎症。
- 生活方式调整：避免长期固定姿势，注意肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧。
三、药物辅助
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，需遵医嘱。避免长期依赖药物，以免产生副作用。
四、特殊人群注意
- 糖尿病患者：因血糖波动影响恢复，需严格控制血糖，加强关节活动。
- 孕妇：可采用轻柔按摩和热敷缓解症状，避免剧烈运动和药物使用。
- 儿童：罕见，多由外伤或感染引起，需及时就医明确病因，避免盲目用药。
五、手术治疗
保守治疗无效且症状持续超过3个月，可考虑关节镜手术松解粘连组织，术后需配合康复训练。
