肩周炎(肩关节周围炎)典型症状为肩关节疼痛、活动受限(尤其抬臂困难),常见于50岁左右人群(“冻结肩”),女性略多于男性。治疗以非药物干预为主,疼痛期可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬),结合康复锻炼(如钟摆运动)。
症状特点:疼痛多在夜间加重,活动时加剧,病程通常3~6个月,部分患者可自愈。
治疗策略:1. 保守治疗:物理治疗(超声波、热敷)、康复训练(爬墙动作)、药物(非甾体抗炎药)。2. 手术干预:仅适用于保守治疗无效、关节严重粘连者。
特殊人群注意:老年患者需预防跌倒,康复训练循序渐进;孕妇及哺乳期女性优先非药物干预;糖尿病患者需控制血糖以促进恢复。
预防建议:避免长期肩部固定,日常注意肩部保暖,长期伏案工作者定时活动肩颈。



