母乳冷藏保存时间因环境条件而异，标准冰箱冷藏室（2-4℃）可保存24~48小时，需严格密封容器避免污染；冷冻室（-18℃以下）可延长至3~6个月，分装保存利于按需取用。
冷藏保存需注意：使用干净密封容器，避免反复解冻；提前标记日期，按日期先后使用；解冻后不可再次冷冻，需尽快食用。
冷冻保存需注意：采用密封保鲜袋或专用储奶袋，挤出母乳后立即密封；避免频繁打开冰箱门，减少温度波动；分装成小份，每次按需取用，减少反复解冻。
特殊人群建议：早产儿或低体重婴儿，冷藏母乳使用前需确认母亲健康状况及母乳质量；哺乳期母亲若需长期外出，可提前准备冷冻母乳，确保宝宝饮食安全。
使用前检查：解冻冷藏母乳时，观察是否有分层或异味，若有异常立即丢弃；冷冻母乳自然解冻后，可温水浴加热至37℃左右，避免微波炉加热导致营养破坏。
