小宝宝拉肚子（腹泻）需先观察持续时间，1周内多为急性腹泻，可能由感染、饮食或过敏引起，需优先补充水分电解质；超过1周为慢性腹泻，可能与乳糖不耐受、肠道菌群失调或疾病相关，需就医排查。
一、急性腹泻（≤1周）
感染性腹泻需区分病毒（如轮状病毒）或细菌（如沙门氏菌），病毒感染常伴发热、呕吐，细菌感染多有黏液血便，均需对症补水（口服补液盐），避免滥用抗生素。
非感染性腹泻多因饮食不当（如辅食添加过快）或食物过敏，需暂停可疑食物，改用低敏配方奶粉或调整辅食种类，同时注意腹部保暖。
二、慢性腹泻（>1周）
若伴随体重增长缓慢、营养不良或频繁呕吐，需排查乳糖不耐受（表现为吃奶后腹泻），可在医生指导下改用无乳糖奶粉；过敏性腹泻需规避过敏原，同时需就医检查是否存在肠道菌群紊乱，必要时补充益生菌。
三、特殊人群护理
6个月以下婴儿腹泻风险高，需严格遵循口服补液盐使用规范，避免脱水；早产儿或有先天性疾病的宝宝，腹泻时应立即就医，避免自行用药。家长需记录腹泻次数、性状及尿量，为医生诊断提供依据。
四、预防措施
坚持母乳喂养至6个月以上，添加辅食遵循“单一、少量、逐步”原则；注意餐具消毒，避免交叉感染；天气变化时及时增减衣物，减少腹部受凉风险。
