荨麻疹需根据类型和诱因处理，急性发作可先远离诱因，严重时需及时就医。
急性自发性荨麻疹：通常起病急、持续≤6周，多由过敏（如食物、药物）或感染引发。建议记录发作前接触物，避免可疑过敏原，症状严重时遵医嘱使用抗组胺药物。
慢性自发性荨麻疹：反复发作超过6周，病因复杂（如自身免疫、精神压力）。需长期规范治疗，优先选择第二代非镇静抗组胺药，避免自行停药，同时排查潜在疾病（如甲状腺疾病）。
物理性荨麻疹：由机械刺激（如压力、寒冷）或日光诱发。日常避免诱发因素，外出注意防护，发作时冷敷缓解，严重者可在医生指导下使用抗组胺药。
特殊人群注意事项：孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性慎用抗组胺药；儿童避免使用成人剂型，优先非药物干预（如冷敷）；老年人需关注合并症（如高血压）对药物的影响。
就医指征：出现呼吸困难、喉头水肿、头晕等症状时，立即前往正规医疗机构，避免延误治疗。
