荨麻疹应根据发作频率和持续时间分类处理：急性发作（<6周）需快速缓解症状，慢性（≥6周）需长期管理。
急性荨麻疹：若症状轻微（仅局部风团），可观察1~2天，避免接触可疑诱因；若出现呼吸困难、头晕等全身症状，应立即就医，遵医嘱使用抗组胺药物。
慢性自发性荨麻疹：需长期规律服用第二代抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，需在医生指导下调整剂量。避免热水烫洗、酒精等刺激，保持情绪稳定。
物理性荨麻疹：如压力性、寒冷性荨麻疹，需避免诱发因素（如紧身衣物、冷空气），发作时可冷敷缓解。
特殊人群：孕妇发作时优先非药物干预，如冷敷；儿童避免使用成人剂型抗组胺药，需在儿科医生指导下用药；老年人需注意合并症（如高血压、糖尿病）对药物代谢的影响。
就医指征：出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降等过敏性休克表现，或风团持续超过24小时不消退，需立即前往医疗机构就诊。
