骨折恢复的关键是非药物干预优先，药物仅辅助缓解症状。骨折愈合周期约3~6个月，需结合营养补充、康复训练及药物（如非甾体抗炎药、钙剂、维生素D）辅助治疗。
1. 基础营养补充
- 钙（每日1000~1200mg）与维生素D（每日800~1000IU）促进骨矿化，可通过牛奶、深绿色蔬菜及日照获取，必要时遵医嘱服用补充剂。
- 蛋白质（每日1.0~1.2g/kg体重）支持骨修复，推荐鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白。
2. 疼痛管理药物
- 非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解急性疼痛，胃肠道敏感者需饭后服用，孕妇及哺乳期女性禁用。
- 老年人或合并高血压者慎用阿司匹林，避免与抗凝药联用。
3. 特殊人群用药调整
- 儿童：避免使用成人止痛药，可选择对乙酰氨基酚（需严格按体重计算剂量）。
- 老年人：补充钙剂时需监测肾功能，预防高钙血症。
- 糖尿病患者：优先非药物止痛，必要时调整降糖方案。
4. 康复期辅助药物
- 双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠）适用于骨质疏松性骨折患者，需空腹服用并保持站立30分钟。
- 中药活血类药物（如丹参）需经中医师辨证使用，避免与抗凝血药冲突。
5. 非药物干预核心策略
- 早期（伤后1~2周）制动与抬高患肢，减轻肿胀；中期（3~6周）在医生指导下进行关节活动度训练。
- 戒烟限酒，避免咖啡因过量影响钙吸收，保持每日30分钟负重运动（如散步）。
注意：药物仅为辅助手段，骨折愈合需以复位固定、营养支持和康复训练为核心，用药前务必咨询骨科医生或药师。
