膝关节炎治疗需结合病情阶段,以非药物干预为基础,必要时配合药物或手术。治疗核心是缓解疼痛、改善功能,需长期管理。
非药物干预:控制体重可降低关节负荷,肥胖者减重5%~10%能显著改善症状。规律进行低冲击运动,如游泳、骑自行车,增强肌肉力量。避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担的活动。
药物治疗:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药,如布洛芬。关节腔注射透明质酸钠可改善润滑,延缓进展。外用药物如双氯芬酸凝胶也可缓解局部不适。
手术治疗:保守治疗无效时,可考虑关节镜清理术、截骨术,终末期可行关节置换术。手术选择需综合年龄、关节退变程度及全身状况。
特殊人群:老年人应避免过度运动,注意关节保暖;糖尿病患者需严格控制血糖,预防感染;孕妇以物理治疗为主,避免药物影响胎儿。治疗期间定期复查,调整方案。



