血栓是血液在血管内异常凝固形成的血凝块，可阻塞血管引发缺血性疾病，如急性心肌梗死、脑梗死等，严重时危及生命。
根据血栓形成部位和类型，可分为静脉血栓、动脉血栓、心源性血栓及微小血栓。静脉血栓多见于下肢深静脉，常因长期卧床、手术、肿瘤等因素诱发，表现为肢体肿胀、疼痛；动脉血栓好发于心脑血管，如冠心病、脑梗死，多与高血压、动脉硬化、糖尿病相关，发病急骤；心源性血栓源于心房颤动、心力衰竭等心脏疾病，脱落易致脑栓塞；微小血栓则可能引发微循环障碍，如视网膜动脉阻塞。
预防血栓需综合管理：控制基础疾病（高血压、糖尿病等），规律运动，避免久坐久卧；高风险人群（如术后患者、孕妇）可在医生指导下使用抗凝药物；饮食上减少高脂高盐摄入，增加膳食纤维。
特殊人群需特别注意：老年人血管弹性差，血栓风险高，建议定期体检；孕妇因血液高凝状态，需在医生评估后采取预防措施；长期服用避孕药者应咨询医生调整方案；有血栓家族史者需加强监测。
