臀肌挛缩治疗以手术松解为主，辅以康复训练，具体方案需结合病情严重程度与年龄阶段。
儿童患者：以康复训练为首选，如步态矫正操、髋关节外展练习，可配合物理治疗缓解肌肉紧张，避免过早手术影响骨骼发育。
青少年及成人：若症状明显（如步态异常、髋关节活动受限），建议尽早手术（如关节镜下臀肌挛缩松解术），术后需规范康复训练以恢复关节功能。
特殊人群：老年患者若合并关节退变，需评估手术风险，优先选择微创松解或保守治疗；孕妇或哺乳期女性应在医生指导下选择非药物干预，避免影响胎儿或婴儿。
药物使用：仅在疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需严格遵医嘱，避免长期服用。
注意事项：术后康复周期约3-6个月，需坚持功能锻炼；日常避免久坐、深蹲等不良姿势，选择游泳、瑜伽等低冲击运动增强肌肉力量。
